现在，癌症患者越来越多。我们身边的亲人和熟人当中有一些就是患癌症去世的。有专家指出，癌症的发病率在今后若干年内会呈现一个上升的趋势，而且患病者的年龄越来越低。

       癌症是怎么发生的？医学界还没有彻底研究清楚。但可以肯定的是，既与人体自身的状况有关，也和人体之外的因素有关。人体自身的状况，包括遗传基因、生活习惯和情绪等；人体之外的因素就是指大气环境、起居和工作场所、食物水质等。遗传基因是爹妈给的，无法改变。生活习惯和思想情绪是人们可以控制和调整的，可以通过后天的努力，尽量养成好的生活习惯，保持乐观积极的情绪，因为不良生活习惯和坏情绪有可能激活体内的致癌因子。而大气环境、起居和工作场所、食物水质等就是个人所无法改变的。你只能被动适应了。由自身之外的原因导致癌症那别无他法，只能自认倒霉了。

       从目前医学界的统计分析来看，有相当多的癌症患者还是由于自身原因造成的。从这个层面说，癌症是人类自己“逼”出来的。

       有的人不善于控制自己的情绪，喜欢纠缠是非、你争我斗；或者怀才不遇而郁郁寡欢；或者过分看重名利，计较得失，这些都是把自己往悬崖上逼。有人说疯子不得癌症，也许是，但不知有人做过研究没有？有人发现一些人得癌症之后，又得了精神分裂症。这本来应该是雪上加霜的事，但是，一段时间之后，发现这些得了精神分裂的癌症患者还活着，有的甚至连体内的癌细胞都消失了。这种情况的出现是完全可能的。精神分裂者的精神世界处于一种不正常情况，没有了常人之心，也就没有了常人得癌之后沉重的心理压力和求生欲望，心不在，病就不在。古人曰“难得糊涂”，这时候的“糊涂”也许是一味良药，可以救命。

       有的人生活习惯不好，懒惰、熬夜、不运动、大量抽烟喝酒、胡吃海喝，管不住自己的嘴，迈不开自己的腿，就会导致免疫力下降，容易引发癌症。我有一个朋友，抽烟厉害，一天2包以上，还常喝点小酒。别说叫他戒烟，就算是劝他少抽一点，他也跟你急。还说，“我情愿戒饭，也绝不戒烟。”后来查出肺上有阴影，当场就戒了，没有任何人劝他。我不是说，只要抽烟，一定会得肺癌，只要喝酒，一定会得肝癌，绝对不是。但是，如果发生在同一个人身上，得癌几率会大一些。是否能管住嘴，是否愿意管住嘴，取决于自己，是自己的权利和选择。

       当然不能说，生活习惯不好就一定会得癌，生活习惯好就一定不会得癌。前面说过，一个人是否得癌，与多方面因素有关。但是，癌症患者里面，确有许多人的生活习惯存在问题。例如，肺癌患者绝大部分是吸烟人士；食道癌和肝癌患者，大多数是嗜酒人士。

       按照自然规律，动脉硬化自60岁才开始。而眼下，许多人30多岁动脉硬化，40多岁冠心病，50多岁脑卒中，60岁以上5种慢性病缠身。透支健康、提前患病、过早死亡成为常见现象。

       前世界卫生组织总干事中岛宏博士断言：“许多人不是死于疾病，而是死于无知，死于自己不健康的生活方式。”研究显示，心脑血管和癌症病人中，生活方式因素占比高达80％。

       不良生活方式何以致癌？原因在于，每个人身上都有原癌基因，也有抗癌基因，一般情况下处于封存不动状态。如果不良生活方式和生活行为，像高脂饮食、抽烟酗酒、缺乏运动、经常熬夜、精神紧张等，激活了原癌基因或损失了抗癌基因，就会拉响人体的癌症“警报”。

       良好的生活习惯肯定有助于预防癌症。癌症虽然处于高发态势，但毕竟得癌症的人还是极少数。有研究表明，一个人得癌症并不容易，身体要犯上100多个错误才能得到癌症。癌症形成需要好几年甚至几十年的时间。

       动物性食物的荷尔蒙容易导致乳癌、前列腺癌、子宫癌等等。癌细胞特喜欢动物性营养和甜食。美国癌症研究中心的数据告诉人们，如果多吃蔬菜水果等植物性食物，少吃动物性食物，乳腺癌发病率会下降50%，消化系统的癌症发病率会下降75%，肺癌发病率下降30%，肝癌下降60%。你去医院看看，现在有几个病人是因为基本营养不够，缺蛋白质、缺脂肪、缺碳水化合物而生的病？动物性的东西吃太多，我们身体会分泌出一种荷尔蒙，会降低人体免疫力。

       预防癌症，自己可以努力。而治疗癌症，就只能听医生的了。往往一旦查出癌症，患者一下仿佛就明白了人生的真谛，该放下的立刻就都放下了，一下子就想开了。其实，我们早干嘛去了？为什么要等到得了绝症才明白？还有一点，要认识到在目前的医疗水平下，“癌症一定要治好”不现实。高血压、糖尿病、冠心病等都很难彻底治好，癌症为什么一定要治好呢?带癌生存几年、十几年甚至寿终就寝的大有人在。我一位亲人早年查出肺癌，经治疗后生命延续了20年。所以，人们完全可以“与癌共舞”。

       目前，治疗癌症的主要方法是手术、放疗和化疗。这些方法都是双刃剑，不见得能完全清除或杀死癌细胞，但是却一定能伤到你的身体及免疫系统，尤其是化疗。

       我们免疫系统里有一种细胞，叫NK细胞，他的职责就是专门杀死癌细胞的，如果他工作正常，我们是不会得恶性肿瘤的。他为什么不工作了呢？就是我们提及到的心情、睡眠、运动、饮食的不当，影响到了免疫系统，也让NK细胞消极怠工，癌细胞就趁机肆意泛滥。我们一旦注意到了心情、睡眠、运动、饮食，适当摄入一些多醣体，NK细胞就会重新开始干活。

       有关研究表明，某些菇类中的多醣体能够活化免疫细胞，抑制肿瘤的生长。多醣体能够促进免疫系统功能，让免疫系统能够不断生产自然杀手细胞、干扰素、白细胞介素来摧毁已经存在的癌细胞，进而维护整个免疫系统的健康平衡。因此，多醣体对治疗和预防癌症是有很大帮助的，实验室里已经成功，但是，还没有办法转化成工业生产。把植物里的多醣体有效提取出来，用于制药业，这是个高难度的活儿，迄今为止全世界没有那一个制药公司研制成功。

       如果多醣体工业化研制成功了，可能会引起治疗癌症方式的革命，但这还是一种愿望。效果如何，还有待于实践的检验。即使癌症被控制住了，或者治好了，也不能大意，癌细胞有可能死而又生。如果患者身体的土壤没有改变，即使拔了杂草，还会再长。所以，要尽力维护好自身免疫系统，改变土壤，人体才能得以安宁。

       (注：本文首发于2016年8月20日）